โปรแกรมการถือศีลอดเป็นระยะใหม่ที่แสดงเพื่อยับยั้งโรคมะเร็งและโรคเมตาบอลิซึมในหนูและมนุษย์

ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์รู้สึกทึ่งกับประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าประหลาดใจของการถือศีลอดมากขึ้นเรื่อยๆ การศึกษาใหม่ที่น่าสนใจอีกชิ้นหนึ่งก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของเวลาที่เรารับประทานอาหาร มากกว่าสิ่งที่เรากำลังรับประทานการศึกษาที่ตีพิมพ์ในNature Proteomicsแสดงให้เห็นว่าการใช้เวลาในภาวะอดอาหารมีประโยชน์อย่างไรที่สามารถทำได้ดีกว่าค่าอาหารประจำวันในแง่ของการต่อสู้กับโรคมะเร็ง และควบคุมการเผาผลาญไขมันและกลูโคส

การวิจัยเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบ

ชีววิทยาของสิ่งมีชีวิตซึ่งเป็นการศึกษานาฬิกาชีวิตของเรา ซึ่งเป็นอุปกรณ์ทางชีววิทยาที่ปรับให้เข้ากับวัฏจักรกลางวัน/กลางคืนของโลกและวิธีที่เราตอบสนองต่อนาฬิกาเหล่านั้นที่เกี่ยวข้อง : ชาวอเมริกันที่ดื่มน้ำมากขนาดนี้ต่อวันมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าความรู้สึก ‘มีความสุขมาก’การศึกษาระบุว่าการหยุดชะงักของธรรมชาติของจังหวะของนาฬิกาชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งนาฬิกาตับ (ตับ) อาจนำไปสู่โรคมะเร็งและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ที่อาจรวมถึงแต่ไม่จำกัด

เฉพาะโรคเบาหวานและโรคอ้วน

นักวิจัยพบว่าการศึกษาด้วยเมาส์แสดงให้เห็นถึงอัตราที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งและโรคเมตาบอลิซึมในหนูเมื่อจังหวะการหมุนเวียนของพวกมันถูกรบกวน การถือศีลอด 14 ชั่วโมง เริ่มตั้งแต่พระอาทิตย์ตกและสิ้นสุดที่พระอาทิตย์ขึ้น ได้แสดงให้เห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อ “รีเซ็ต” นาฬิกา ซึ่งช่วยให้นาฬิกาทำงานตามจังหวะที่ผิดปกติของ “นาฬิกาหลัก” ได้

แม้ว่าสัตว์ฟันแทะจะเป็นสัตว์

ที่ออกหากินเวลากลางคืนและพวกมันทำกิจกรรมส่วนใหญ่ในตอนกลางคืน ผู้เขียนคิดว่าผลกระทบของการพระอาทิตย์ตกดิน 14 ชั่วโมงที่คล้ายคลึงกันจนถึงก่อนพระอาทิตย์ขึ้นอย่างรวดเร็วจะมีประโยชน์เช่นเดียวกันในมนุษย์แม้ว่าเราจะเป็นสิ่งมีชีวิตรายวัน (พักผ่อนที่ กลางคืน).เราตั้งสมมติฐานว่าการอดอาหารเป็นช่วง ๆ เป็นเวลาหลายวันติดต่อกันโดยไม่มีการจำกัดแคลอรี่ในมนุษย์จะทำให้เกิดโปรตีโอมที่ต่อต้านสารก่อมะเร็ง (บางอย่างเช่นโปรไฟล์โปรตีนของเซลล์) และ

โปรตีนควบคุมหลักของการเผาผลาญกลูโคส

และไขมัน” อ่านผลการศึกษาลองดู: ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดหรือวิตกเป็นพิเศษ การศึกษานี้บอกว่าคุณควรเล่น Tetrisอีกครั้ง เนื่องจากพื้นฐานของการศึกษาคือข้อมูลเกี่ยวกับการอดอาหารของหนูในช่วงที่มีการเคลื่อนไหว นักวิทยาศาสตร์จึงคิดว่ามันมีเหตุผลเพียงเท่านั้นที่จะทำให้ผู้เข้าร่วมการทดลองกับมนุษย์เร็วขึ้นในช่วงเวลาที่พวกเขาทำกิจกรรมเช่นกัน เนื่องจากเราไม่ใช่สิ่งมีชีวิตในตอนกลางคืน

บุคคลที่มีสุขภาพดี

คนรวมทั้งชายและหญิงที่มีอายุเฉลี่ย 32 ปี ใช้เวลา 30 วันในการอดอาหารตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าก่อนรุ่งสาง และอาหารค่ำในตอนพลบค่ำในคำพูดของนักวิทยาศาสตร์เอง การค้นพบของพวกเขามีความสำคัญ เนื่องจากโปรแกรม 30 วันของพวกเขาส่งผลให้เกิด “ลายเซ็นโปรตีโอมิกในซีรัมต้านมะเร็งและควบคุมโปรตีนที่สำคัญของการเผาผลาญกลูโคสและไขมัน 

การส่งสัญญาณอินซูลิน 

นาฬิกาชีวิต การซ่อมแซมดีเอ็นเอ การเปลี่ยนแปลงโครงร่างโครงร่าง ระบบภูมิคุ้มกัน และการทำงานขององค์ความรู้ และส่งผลให้โปรตีโอมในซีรัมป้องกันมะเร็ง โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคเมตาบอลิซึม การอักเสบ โรคอัลไซเมอร์ และความผิดปกติทางระบบประสาทหลายอย่าง”

Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย /สล็อตเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์